Anouk doet boekje open na vertrek uit De Bondgenoten: ‘Onze relatie is klaar’

Tekst: Evelien Berkemeijer

13/08/2026

Anouk Tijsen groeide in De Bondgenoten uit tot een van de meest besproken kandidaten van het moment. Haar gevoelens voor Diederik zetten haar relatie met Max flink onder druk en zorgden voor veel gesprek onder kijkers. Inmiddels heeft Anouk de loods vrijwillig verlaten en vertelt ze openlijk hoe de situatie er nu voorstaat.

In een video op de sociale media van De Bondgenoten blikt ze terug op haar relatiebreuk, de band met Diederik en de reacties die ze sinds haar vertrek krijgt. Daarbij maakt Anouk duidelijk dat ze spijt heeft van de pijn die ze Max heeft gedaan, maar dat haar gevoelens voor Diederik wel degelijk serieus zijn.

Lees ook Ricky over zijn leven tijdens en na De Bondgenoten: ‘Ik was mentaal en fysiek uitgeput’

Relatie met Max definitief voorbij

Anouk vertelt in de video dat zij en Diederik inmiddels ‘exclusief’ zijn. Tegelijkertijd beseft ze dat de manier waarop alles is gelopen verre van ideaal was. ‘Het verdient allemaal zeker geen schoonheidsprijsje en ik heb ook echt wel spijt dat ik Max zoveel pijn heb gedaan.’ Met Max heeft ze inmiddels een gesprek gevoerd en ze benadrukt dat ze richting hem geen ‘hard feelings’ heeft. Ze gunt hem naar eigen zeggen de wereld, maar over hun toekomst samen is ze helder: ‘onze relatie is klaar’. Ook zegt ze: ‘Ik had nooit iemand zo erg willen kwetsen.’

Tekst gaat verder onder video waarin Diederik over de toekomst twijfelt.

Warm onthaald na vertrek uit de loods

Sinds haar terugkeer in de buitenwereld komt er veel op Anouk af. Toch probeert ze daar nuchter mee om te gaan. ‘Het hoort erbij, maar het komt allemaal wel weer goed.’ Haar thuiskomst omschrijft ze als bijzonder fijn. ‘Iedereen staat achter me, absoluut niet teleurgesteld in me. Ik ben zo blij om gewoon weer lekker bij mijn familie te zijn, bij mijn diertjes. Gelukkiger kun je me niet maken.’ Negatieve reacties probeert ze zoveel mogelijk naast zich neer te leggen. ‘Eigenlijk doet het me ook niet zo heel veel.’

‘Er gaat toch een deurtje open voor iemand anders’

Diederik blijkt volgens Anouk behoorlijk in de buurt te komen van haar droomman. Dat zij na zes jaar relatie gevoelens voor iemand anders kreeg, heeft haar aan het denken gezet. Mogelijk was ze haar relatie voor zichzelf al aan het afsluiten. ‘Naarmate de tijd vorderde merkte ik dat het gemis minder werd. Hij kwam natuurlijk op bezoek en ik wilde heel graag hem missen. Het lag totaal niet aan hem als persoon, absoluut niet, maar voor mij was het dan ergens misschien toch al afgesloten en dan gaat er toch een deurtje open voor iemand anders.’ Ook de lang uitgestelde zoen met Diederik voelde voor haar goed. ‘Het voelde zo goed, dat hoort er dan ook wel bij en helemaal als je gevoel voor elkaar krijgt. Het voelde hartstikke goed en ik heb er ook geen spijt van’, vertelt ze.

Tekst gaat verder onder video met Anouk.

@debondgenoten 💥 Anouk doet haar verhaal! En ze is héél openhartig… #DeBondgenoten ♬ origineel geluid – De Bondgenoten

Familie staat achter keuze voor Diederik

Het familiegesprek waarin haar familie en Max haar vroegen naar huis te komen, maakte veel indruk. Toch voelde Anouk op dat moment dat haar avontuur nog niet voorbij was. ‘Het avontuur was voor mij gewoon nog niet klaar’, zegt ze. Naar huis gaan zou volgens haar betekenen dat ze nooit zou ontdekken wat er tussen haar en Diederik kon ontstaan. ‘Als ik naar huis zou gaan, was het avontuur voor mij klaar. Dan wist ik natuurlijk ook nog niet hoe het met mij en Died zou gaan lopen.’

Achteraf is ze blij dat ze destijds voor zichzelf koos en in de loods bleef. Ook haar familie heeft zich volgens Anouk inmiddels achter haar keuze geschaard. ‘Ze zien graag dat ik gelukkig ben en als dat met Diederik is dan staan ze daar zeker achter.’ Over wat de toekomst brengt, is ze positief: Anouk verwacht dat er iets heel moois uit kan voortkomen.