Column Patty Brard

29/01/2014

Ik hoor jullie denken, wie is dat ook alweer? Guy is personal trainer, is te zien geweest in Je Echte Leeftijd bij RTL en heeft een sportschool in Abcoude. De trainers daar zijn meer dan trainers alleen. Het zijn eigenlijk coaches, die je levenswijze aanpakken en structuur aanbrengen in je voeding, training, eigenlijk in je hele zijn.

Ik ben een tijdje geleden gestopt met diëten, ik had ze allemaal gehad en ze helpen heus wel, maar tijdelijk. Ben gaan detoxen met behulp van Sapmeesters en heb me een volledig nieuwe leefstijl aangemeten qua voeding. Geen vet, geen suiker, geen tarwe, geen zuivel meer. Dat gaat goed. Er ontbrak nog één ding en dat was met plezier trainen. Niet geheel onbelangrijk, aangezien ik toch een achterstand van een jaar of tien had. Af en toe op een loopband staan is namelijk geen trainen. En toen was er Guy. Sinds een week of zes zit ik nu drie keer in de week bij zijn 3SIXTY5-personal trainers, waar mijn lichaam in drie keer een uur wordt afgemat en wakker geschud. Ik was het mijn lichaam echt verschuldigd en heb nog een lange weg te gaan. Maar mijn nieuwe streven is te bewijzen dat je echt nog wel meedoet op mijn leeftijd en dat die geraniums nog even moeten wachten voor ik erachter ga zitten. Ik heb net een potje staan boksen in de vrieskou. Ik stribbelde nog tegen: ’Maar je had beloofd dat ik nooit naar buiten zou hoeven….’ Antwoord: ’Dan heb ik gelogen….’ Van de week had ik een kleine terugval. Mentaal gezien. Ik merkte dat ondanks de vele complimenten die ik krijg, er ook mensen zijn die het heel vervelend vinden dat ik niet meer een van de dikkerds wil zijn waar je mee eet, zuipt en lacht. Een soort jaloezie, dat je hen ontglipt of zo, wat zich uit in je links laten liggen of negatieve opmerkingen maken. Ik werd er verdrietig van. Guy: ’Het is een kwestie van willen EN doen. Dat soort mensen willen wel, maar doen het niet. Jij flikt het! Dat steekt.’ Soms is het leven simpeler dan je denkt. Regel 1 is: omring je met de juiste mensen! Dank je wel, Guy!